整体ショーツneoは産後いつから履ける？　※骨盤を立てる下着

ＮＨＫの番組でも取り上げられた「骨盤を締める」ではなく「骨盤を立てる」方法！

でも、骨盤を立てるための体操とか正直面倒！なかなか続けられません。そこで、履くだけで骨盤を立てるように開発されたのが【整体ショーツneo】です。

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でも、履くだけとは言え、やはり整体ショーツneoの履き方にはなにか注意することがあるのでしょうか。

特に産後いつから履けるのか、また痩せるための気になるポイントを調べてみました。

実際に私も購入して履いてみたので整体ショーツneoの口コミだけでなく私のレビューもご紹介します。

目次（知りたい情報をクリック）

1 整体ショーツneoは産後いつから履けるの？
2 整体ショーツneoの効果的な履き方
3 骨盤ショーツとの違い
4 整体ショーツneoに期待できる効果
5 整体ショーツneoのサイズ選び
- 5.1 正しいヒップサイズの測り方
6 整体ショーツneoは口コミではどういう評判？
7 整体ショーツneoによくある質問

整体ショーツneoは産後いつから履けるの？

整体ショーツneoは骨盤にアプローチする下着です。

骨盤というと、出産時に開いたままという人も多いと聞くので、できるだけ早く整体ショーツneoを産後ダイエットに使いたいですね。

気持ちは産後すぐにでも履きたいけれど、実際にはどうなのでしょうか。

産後いつから履ける？

整体ショーツneoは産後いつから履けるのでしょうか？

本来は出産後でも利用できるように開発されています。しかし、産後はまだまだ体はデリケートな状態です。

特に悪露の関係で産褥パッドなどをつけたい方もいらっしゃると思います。

そのため母体の状態が落ち着く、産後2～3ヶ月後から使用することをおススメします。

産後の状態は、人によってかなり違うためこれだけの幅があります。

普通分娩（自然分娩）なら早ければ1ヶ月くらいから大丈夫な人もいるかもしれません。

母体の状態や、ワンオペ育児なのかどうかなどによっても体の負担は違います。後々のことを考えたら2ヶ月位して体が落ち着いてからの方が安心して履けるかと思います。

帝王切開での出産の場合

また帝王切開の場合なら傷口が落ち着く2・3ヶ月くらい経ってから、かかりつけ医に相談の上、利用し始めてください。

出産は体にかなりの変化が見られます。

整体ショーツneoは産後いつから履けるのかだけでなく、何か気になることがある場合は、あなたの体の状態を一番分かっていてくれているかかりつけ医に相談してください。

産後遅くてもいつくらいには履き始めたい？

整体ショーツneoは産後の状態によって産後2・3ヶ月くらいして落ち着いてから使うのがお勧めですが、逆に出産後の骨盤ケアを考えたら、出来たらいつくらいまで利用をスタートするのが良いのでしょうか。

出産後は、骨盤が開いたり、骨盤底筋がゆるんだままの状態になっています。

もちろん個人差がありますが、産後6ヶ月以内が骨盤ケアを行う【黄金期】とも呼ばれています。

そのため、整体ショーツneoは産後、2・3ヶ月から出来たら遅くても半年以内に利用をスタートするのがオススメです。

と言っても、あせる必要はありません。

産後数年経っても、整体ショーツneoを利用すれば骨盤を立てることが自然と出来るので、骨盤底筋にも刺激を与えられ効果を感じられます。

生理時にも使って良いの？

整体ショーツneoは、産後ではなく普段の月経時にも使って大丈夫なのでしょうか。

実は、もともと整体ショーツneoは腰痛軽減のためなど健康目的で開発されたものです。

生理のときには腰が重く感じることも多いですが、整体ショーツneoを履くことによっていつもより楽に生理の期間を過ごせたという口コミもあるくらいです。

また、お肌にピッタリ密着するのでナプキンもズレにくいのも魅力です。

そのため、是非生理のときにも使って欲しいショーツとなります。

ただ、人によって生理痛などの症状も様々なので、もしも着圧することで頭痛を感じるなどのことがある場合には整体ショーツneoをはくのは期間中はお休みするなど、状況に応じて試してみてください。

整体ショーツneoの効果的な履き方

せっかく整体ショーツneoを手にしたのなら、少しでも効果的な履き方をしたいですね。

履くタイミング

整体ショーツneoの履くタイミングはいつが良いかとか悩む必要はありません。今まで履いていたショーツの代わりに普通に下着として履くだけです。

効果を実感するために一番重要なのは、毎日、24時間履くことです。

お風呂に入ってる時以外はずっと履き続けられるように履き心地の良い柔らかい素材で作られているので、寝る時も睡眠を邪魔しません。

長い時間、履き続けることで骨盤を立てる効果が出やすくなります。

骨盤を立てると美姿勢につながる

骨盤が立つようになると、自然と美姿勢も取りやすくなります。

姿勢がよくなると、姿勢を保つための筋肉も鍛えられますので理想的な筋肉の付き具合になることも期待できます。

美姿勢って、意識していても、ついつい背中が丸まったり首が前傾したりしがちで、なかなかキープしづらく、辛く感じることもあります。

でも、実際に美姿勢がスムーズに出来るようになると本当はこの姿勢のほうが楽だったんだと再認識できますよ！

姿勢がよくなることからも、無駄なぜい肉がつきにくくなったり、ぽっこりお腹にも良い変化が見られるようになります。

直接履くのが良い？ショーツの上から重ね履き？

この種のショーツを履く時に悩むのが、直穿き（1枚履き）が良いのか、普通のショーツを履いた上に履く重ね履きが良いのかという疑問です。

整体ショーツneoの場合は、直穿きするように開発されました。

直接履くことで骨盤を立てるための着圧も感じやすくなります。とは言え、気になるのならショーツの上に履く方法でも大丈夫です。

ただ、他の骨盤ショーツとの併用は、着圧しすぎることになって体に負担をかけるので止めてください。

骨盤ショーツとの違い

私たち女性の骨盤は、骨格上の問題がそもそもあったり、ハイヒールなどをかかとの高い靴を履くことが多いと前のめり状態になりがちです。

そのため、腰に負担がかかりやすい反り腰になりやすくなり、更に出産を経験することで骨盤が開いてしまったままの状態になることもあります。

また、座った時につい脚を組むクセがあったり、ショルダーバッグをいつも同じ側にかけるなど日常の習慣やクセも骨盤に悪影響を与えがちです。

さらに骨盤が前傾しやすい条件が重なってしまいますね。

骨盤への着圧方向が違う

整体ショーツneoも骨盤ショーツも、骨盤にアプローチして骨盤の歪みからくる様々な不具合を改善していくことが期待できます。

一般的な骨盤ショーツの場合はお尻の側からギュッと下腹の方向に締め付ける（着圧する）ことで、骨盤を正しい方向に導きます。

しかしこの着圧の方向が人によっては更に前傾させてしまうこともあります。

そこで、整体ショーツneoでは骨盤を立てることに着目し一般的な骨盤ショーツとは逆の方向の着圧させるように開発されました。

開発者の小林篤史さんは、骨盤の前傾を改善するためにも骨盤を立てることに注目し、このように前から後ろ、そして下から上方向に圧がかかるように考えたのです。

骨盤を立てるための運動はありますが、実際にはなかなか続けられません。近くの整体院や整骨院に行っても【骨盤を立てる施術】をしているとは限りません。

そこで、わざわざ整体院に施術してもらいにでかけたり、毎日面倒な体操を続けなくても自然と骨盤を立てられるようにと工夫して作られたのが今回ご紹介する整体ショーツneoです。

骨盤を立てるのはヨガ・ピラティスでは常識！？

実は、この骨盤を立てるというのはヨガとかピラティスです常識の考え方のようです。

私もヨガはやったことがありますが、骨盤を立てるということは特に認識せずにやっていました。

ヨガのためのピラティスということで骨盤を立てることについて教えてくれている動画がありました。

こちらもピラティスのプロの方が教えてくれる姿勢を変えたければ骨盤を立てるという動画です。

本来なら、全速力で走る、山に登る、速歩きすることで骨盤を立てやすくなるけど、実際問題それはかなり大変なのでヨガやピラティスで骨盤をより立てやすくしましょうということです。

そして、それよりもっと簡単なのは、そう。整体ショーツneoをはくことですね。

整体ショーツneo　7つの特徴

整体ショーツneoの特徴をご紹介します。

1.骨盤を立てる

やはり一番の目的は骨盤を立てる状態を作ることです。そのために、お尻の穴方向に引き締めるようにし、お腹側は引き上げることで骨盤を立て、反り腰状態の負担を軽くしていきます。

2.適度に引き締めるパワーネット

適度な引き締め感が得られるようなパワーネットを装着！骨盤は日常のちょっとした動作でも歪みやすいので常に正しい位置に導くように着圧します。

3.昼も夜も履き続けられる

履いて動くことでギュッと着圧も感じられるので、昼も夜も、24時間履き続けることがおすすめです。伸縮性があり、また通気性にも配慮して作られてるのでとても履き心地は良いと評判です。

4.そけい部のリンパの流れもスムーズに

足の付根にある鼠径部（そけいぶ）は4大リンパ節と言われ、とても重要な箇所です。このそけい部のリンパの流れを邪魔せずスムーズに出来るように工夫されています。付け根に食い込んだり、窮屈ということもなく履き心地が良いです。

5.オシャレなだけでなく機能的なレース

足の付根にあたる部分にはオシャレなレースを配置。レースと言ってもストレッチ性が高い伸縮性のあるレースなので見た目だけでなく機能的にも安心です。

6.アウターに響きにくい

スカートやパンツの上からショーツのラインが丸わかりなのは恥ずかしい！でも、整体ショーツneoなら伸縮性のある肌触りの良い生地で出来ているので後ろ姿にもひびきにくいのが特徴です。

7.タグの処理が簡単

タグって最初は確認のためにもある方が良いけれど、履いていると下手すれば当たって痛くなったりしがち。そこで、糸を抜けば簡単にタグが外れるように「すぐ取れるタグ」を採用しています。

整体ショーツneoに期待できる効果

骨盤を立てることで、整体ショーツneoにはどういう効果が期待できるのでしょうか。

このように、骨盤を立ててお腹側からお尻側に、更には上から下へと適度な着圧が感じられる整体ショーツneoにはこのように、主に12個ほどの効果が期待できます。

特に、姿勢がよくなることで連動して腰痛が軽くなったとか、猫背も改善されたという口コミも多いです。

「正しい引き締め方」で「骨盤をきちんと立てる」を実現しているため、整体ショーツneoを履くことにより、骨盤を立てることで、腰痛、骨盤のゆがみ、猫背、肩こり、生理痛のお悩みを解消します。

※骨盤を正しく立てることで、骨盤のゆがみが解消されます。骨盤のゆがみが解消することで、筋肉や骨が正しい位置に戻ります。

整体ショーツneoのサイズ選び

整体ショーツneoのサイズは4サイズ展開です。

■Sサイズ　ヒップ82cm-90cm
■Mサイズ　ヒップ87cm-95cm
■Lサイズ　ヒップ92cm-100cm
■LLサイズ　ヒップ97cm-105cm

これだけのサイズをカバー出来るのなら安心して選べますね。

悩むのは、このサイズの中間とかだったりする場合やきついのが苦手な方はサイズ感に悩みますが、その時には、着圧する素材だということを頭に、いつも履いているショーツより1つ上のサイズ良いかもしれません。

ぴっちりしすぎると、おりものシートや生理用ナプキンが使いにくくなるからです。

正しいヒップサイズの測り方

基本的には伸縮性が高い素材のため、普段履いてるショーツと同じサイズで大丈夫です。

また更に引き締め感を感じたい方（着圧ショーツに慣れていて、着圧が強くても大丈夫な方）は、ワンサイズ下のサイズを試してみるのも良いかもしれません。

でも、意外とヒップサイズも変化していますから、やはりこういう着圧系のショーツを購入する場合はきちんと今現在のヒップサイズを測った方がよいですね。

ヒップサイズの測り方としては、

1.まずはまっすぐに立ちます。
2.お尻の一番高い位置で測る。

注意点としては、できるだけ素肌、または薄い生地のショーツの上から測ることと、メジャーがねじれたりしないように確認し水平状態にして測ります。

整体ショーツneoは口コミではどういう評判？

整体ショーツneoの口コミも増えてきています。

痩せることが出来た！という口コミ

まずは、こちらの動画を御覧ください。

どちらも整体ショーツneoの前に販売されていた整体ショーツの時に購入した方々の口コミで、今は更に改善されたリニューアル版なのでより効果を実感しやすくなっています。

こちらの方々はもともと腰痛対策に履き始めたけれど、実際に履いたらぽっこりお腹がペタンコになって整体ショーツneoで痩せることが出来たと喜びの声になっています。

下っ腹が気になっていたけれど、前（お腹）がギュッと持ち上げられてる感じで腰割りもガシッと抑えてるようでまるでコルセットのようなのに柔らかい素材で、元々ガードルとか硬い素材のは苦手だけどこれなら履き続けられるという高評価の口コミになっています。

お二人とも腰痛対策に使ってみたところ、下っ腹がぺったんこになって痩せることが出来、思わぬ嬉しい誤算というか喜びの口コミ報告となっていますね。

もちろん、整体ショーツneoの口コミはまだまだたくさんあります。少しご紹介します。

口コミ：お腹周りが少し細くなってきた

「脚を組むクセがあるので骨盤が歪んでると気になっていたので購入しました。
毎日履くだけで面倒な骨盤体操をしなくても骨盤を立てることが出来るのは魅力です。
しっかりお尻にフィットしてギュッとされてるような締めつけ感もあり期待できそうです。
まだ骨盤については実感は無いけれど少しずつ改善されてるのかお腹周りが少し細くなってきました。」

口コミ：足の付根も食い込まず動きやすい

「手術をしたために運動が出来ない状態になってしまったので、お腹や腰回りをサポートするものを探していて整体ショーツneoを見つけました。
肌触りがとても良く、夏でもそんなに暑く感じずに履けました。
座りっぱなしの仕事なのでむくみがひどいんですが、整体ショーツneoを履いてると背筋が伸び腰も楽になったし、脚の付け根も動きやすいので食い込まないし歩きやすいので追加購入する予定です。」

口コミ：圧迫感が無く長く履き続けられる

「整体ショーツneoを履いてると骨盤がキチッと支えられている感じがあり腰痛も和らいできました。
しかも、骨盤をキチッと支えているのに圧迫感が全く無く、ず～っと履いていられます♪」

口コミ：体重が落ちてきた

「整体ショーツneoはサイズが合ってるので体にしっかりフィット！窮屈感はありません。
骨盤が包まれているという感じが実感できます。骨盤が正しい位置になってきたのか、なかなか落ちなかった体重が少しずつ落ちてきました。」

※整体ショーツneoの口コミ内容は、著作権との兼ね合いで、意味を変えずに表現のみ変えて掲載させていただいてます。

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整体ショーツneoによくある質問

整体ショーツneoの公式サイト・のびのび健康生活さんに届いたよくある質問をこちらでもご紹介させていただきます。

お尻が潰れる感じがする…

他の骨盤ショーツと違い「骨盤を立てる」「お尻の穴を締めることでお腹を上げる」ことをメソッドに作られています。

そのため、お尻が潰れるという感じがあるのは逆にお尻の穴がきちんとしまっている良い状態です。

このお尻が潰れる感じは決してお尻が垂れることにはつながらないので安心してください。

お尻の穴を締めることでお尻の筋肉が引き締まって結果的にヒップアップに繋がります♪